Estas clases están enfocadas en trabajar habilidades avanzadas para elevar tu práctica y llevarla al siguiente nivel. Te explico cómo construir estas posturas que requieren fuerza y control del cuerpo, con la técnica y la progresión para que puedas practicarlas de forma segura y consciente.

En estas clases entenderás la técnica y la progresión de las posturas invertidas, construyendo una base sólida para subir con seguridad.

Un curso para aprender la técnica detallada de las posturas esenciales del yoga. Porque cuando entendemos las bases, la práctica se transforma.