Un curso para aprender la técnica detallada de las posturas esenciales del yoga. Porque cuando entendemos las bases, la práctica se transforma.

En estas clases entenderás la técnica y la progresión de las posturas invertidas, construyendo una base sólida para subir con seguridad.

Estas clases están enfocadas en trabajar habilidades avanzadas para elevar tu práctica y llevarla al siguiente nivel. Te explico cómo construir estas posturas que requieren fuerza y control del cuerpo, con la técnica y la progresión para que puedas practicarlas de forma segura y consciente.