INVERTIDAS

En estas clases entenderás la técnica y la progresión de las posturas invertidas, construyendo una base sólida para subir con seguridad.
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Profesora de yoga en Tripadika Sirsasana (postura invertida sobre las manos y la cabeza), sobre esterilla oscura en un espacio de práctica de tonos neutros. 50 min
tripadikā
invertida en trípode, sobre las manos y la cabeza
Profesora de yoga en sirsasana (postura invertida sobre antebrazos y cabeza), sobre esterilla oscura en un espacio de práctica de tonos neutros. 50 min
ratni śīrṣa
invertida sobre los antebrazos y la cabeza
Profesora de yoga en piñcha (postura invertida sobre antebrazos), sobre esterilla oscura en un espacio de práctica de tonos neutros. 45 min
piñcha
invertida sobre los antebrazos
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